{"id":2342,"date":"2024-09-14T15:45:03","date_gmt":"2024-09-14T15:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mutant.fish\/?p=2342"},"modified":"2024-10-12T23:20:45","modified_gmt":"2024-10-12T23:20:45","slug":"na-35-jaar-hoop-ik-te-stoppen-met-roken-en-te-leren-degusteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mutant.fish\/?p=2342","title":{"rendered":"Na 35 jaar hoop ik te stoppen met roken en te leren degusteren"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-inline-notice uagb-inline_notice__align-left uagb-block-85172f98\"><button class=\"uagb-notice-close-button\" type=\"button\" aria-label=\"Close\"><\/button><h4 class=\"uagb-notice-title\">Een woordje vooraf<\/h4><div class=\"uagb-notice-text\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>OPGELET: deze tekst kan ge\u00efnterpreteerd worden als promotie voor een tabaksproduct of roken op zich en dat is het zeker niet, ook niet in de intentie. Roken, in welke vorm dan ook, is extreem verslavend en veroorzaakt 9 op de 10 dodelijke longkankers, zoals bij mij. Ik zal binnen enkele jaren vroegtijdig sterven door het roken, en dat is de enige oorzaak. Wie niet rookt begint er beter niet mee en wie wel rookt zou beter hulp zoeken om te stoppen.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sinds 35 jaar, ik was pas dertien toen ik begon, ben ik een verstokt roker. Nu, ondanks mijn longkanker en het buisje in mijn keel, rook ik nog steeds tot twee pakjes sigaretten per dag. Vergis u niet: ik heb al vele malen proberen te stoppen, steeds zonder blijvend gevolg. Ik rook ook graag. Ik hou van het gevoel van de rook die je keel en longen vult.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nu, na al die jaren en voor het eerst zonder dwang van mijn partner of mijn dokter, heb ik eindelijk een manier gevonden waarmee ik hoop mijn rookgedrag drastisch te veranderen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik ontdekte een nieuw systeem, dat door de fabrikanten uiteraard werd ontwikkeld om jongeren aan het roken te zetten, laat ons daar niet na\u00efef in zijn, en dat nog steeds veel ongezonder is dan niet roken, dat de tabak verhit in plaats van verbrandt. Er komt geen vloeistof aan te pas, zoals bij het vapen, maar gewoon een mini-sigaret van een goede vijf centimeter hoog en een viertal millimeter breed, waarvan ongeveer een centimeter gevuld is met tabak.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door de verhitting heb je niet langer het prikkende gevoel van de rook in je keel en longen maar proef je echt de tabak. Er zijn verschillende pakjes met deze \u201csticks\u201d verkrijgbaar, die meer of minder smaak in zich houden, maar je proeft echt wat je rookt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Roken wordt degusteren, een beetje zoals je een sigaar rookt maar dat tig keren minder schadelijk.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nu wil ik het roken doormiddel van dit toestel afbouwen tot enkele degustatiemomenten. \u2019s Middags of \u2019s avonds na het eten. \u2019s Avonds bij de tv. Zo van die momenten. Volgens mij zorgt de minieme hoeveelheid aan nicotine er op den duur voor dat het roken op zich minder dwingend wordt, minder iets wat ik moet doen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik was altijd opstandig als men mij zei dat ik moest stoppen met roken. Na de diabetes, die zoveel van mijn culinaire genoegens in \u00e9\u00e9n klap van tafel veegde, voelde dat alsof ze me nog iets wilden afpakken, dat laatste beetje genot. Nu voelt het echter als een evolutie naar iets wat veel minder schadelijk is en veel meer smaak bevat. Het is niet langer van moeten, het is van willen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na vijfendertig jaar sigaretten hoop ik dat dit me lukt. Het zou mijn levenskansen drastisch verhogen, net als mijn levenskwaliteit. Nu eerst nog ontwennen van de gewone sigaretten natuurlijk. Duimen jullie met me mee?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Wie wil stoppen met roken kan hun huisarts contacteren of kan in Belgi\u00eb terecht bij tabakstop op het gratis nummer 0800 111 00 of <a href=\"https:\/\/www.tabakstop.be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">tabakstop.be<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sinds 35 jaar, ik was pas dertien toen ik begon, ben ik een verstokt roker. Nu, ondanks mijn longkanker en het buisje in mijn keel, rook ik nog steeds tot twee pakjes sigaretten per dag. Vergis u niet: ik heb al vele malen proberen te stoppen, steeds zonder blijvend gevolg. Ik rook ook graag. Ik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8],"tags":[446,445,134,447,135,449,448,137],"class_list":["post-2342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-the-dying-mutant-fish","tag-afbouwen-verslaving","tag-degusteren","tag-longkanker","tag-nicotine","tag-roken","tag-tabak-verbranden","tag-tabakverhitten","tag-verslaving"],"author_meta":{"display_name":"The Dying Mutant Fish","author_link":"https:\/\/mutant.fish\/?author=3"},"featured_img":"https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-300x158.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren.jpg",1200,630,false],"thumbnail":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-300x158.jpg",300,158,true],"medium_large":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-768x403.jpg",768,403,true],"large":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-1024x538.jpg",1024,538,true],"1536x1536":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren.jpg",1200,630,false],"2048x2048":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren.jpg",1200,630,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren.jpg",1200,630,false],"menu-24x24":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-24x13.jpg",24,13,true],"menu-36x36":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-36x19.jpg",36,19,true],"menu-48x48":["https:\/\/mutant.fish\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/degusteren-48x25.jpg",48,25,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"The Dying Mutant Fish","author_link":"https:\/\/mutant.fish\/?author=3"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sinds 35 jaar, ik was pas dertien toen ik begon, ben ik een verstokt roker. Nu, ondanks mijn longkanker en het buisje in mijn keel, rook ik nog steeds tot twee pakjes sigaretten per dag. Vergis u niet: ik heb al vele malen proberen te stoppen, steeds zonder blijvend gevolg. Ik rook ook graag. Ik&hellip;","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">The Dying Mutant Fish<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">The Dying Mutant Fish<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">afbouwen verslaving<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">degusteren<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">longkanker<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">nicotine<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">roken<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">tabak verbranden<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">tabakverhitten<\/a>","<a href=\"https:\/\/mutant.fish\/?cat=8\" class=\"advgb-post-tax-term\">verslaving<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">afbouwen verslaving<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">degusteren<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">longkanker<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">nicotine<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">roken<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">tabak verbranden<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">tabakverhitten<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">verslaving<\/span>"]}},"comment_count":0,"relative_dates":{"created":"Posted 2 jaar ago","modified":"Updated 2 jaar ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 14 september 2024","modified":"Updated on 12 oktober 2024"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 14 september 2024 15:45","modified":"Updated on 12 oktober 2024 23:20"},"featured_img_caption":"","series_order":"","brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2342"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2361,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2342\/revisions\/2361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mutant.fish\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}